Nourrir son corps pour la santé
Pour vivre une vie heureuse , il est essentiel de nourrir de son corps. Une alimentation riche est la pilier d'une bonne santé. Il faut consommer des fruits , et en quantité adéquate . L'eau, surtout, est essentielle pour le bon fonctionnement de notre organisme. Éviter les aliments industriels Faire une activité d'exercice. Reposer s